Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 53,35g | Karb: 115,09g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sari Roti Roti Gandum, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Makan Siang: Roma Sari Gandum. Makan Malam: Telur Rebus, Bolu oat, Tempe penyet, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|