Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 66,03g | Karb: 162,49g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Jeruk, Emping Melinjo, Sayur Asem. Makan Malam: Acar Mentimun Manis, Martabak Telur, Selada, Sambal Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pizza dengan Daging, NU Green Tea Nu Milk Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @dietdefkal
|