|
Bonus nya puasa..🥰
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 40,28g | Prot: 36,04g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Air. Makan Malam: Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Pir Asia, Nasi Putih, Alpukat. Camilan/Lainnya: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Gula Pasir, Blewah Melon, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rayfa8620
|