|
nimbang sore hari waktu puasa & tanpa busana adalah jalan ninjaku👀
liat aja abis ini gimanaa, krn mau bukber sama keluarga besarr yang besar besarr😳
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
457 kkal
|
Lemak: 6,69g | Prot: 20,20g | Karb: 80,00g.
Makan Pagi: Kurma, Jahe, Chia Seed, Jele Gojiberry, Indoprima Skim Milk Powder, Indoprima Skim Milk Powder, Cimory Squeeze Peach, Buah Anggur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Melon. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
17 Apr 21 oleh anggota: galuh.petronella
|
sama bgt kalo abis mandi sore 🙈
17 Apr 21 oleh anggota: Indri Apriyani
|
sama,tdi nimbang sebelum buka puasa turun bnyak.
17 Apr 21 oleh anggota: fatma_iskandar
|
aku nimbang tanpa busana 54.40 setelah itu nyoba timbang pake busana jadi 54.80 😂
brarti yg bener tanpa busana ya kak?
17 Apr 21 oleh anggota: Nurlaili Januarfi
|
17 Apr 21 oleh anggota: risakhoiriah
|
17 Apr 21 oleh anggota: tazkiasjerva
|
bener sist...beda setengah kilo ..lumayan bikin hati adem..
17 Apr 21 oleh anggota: serasi.susan
|
sama aku juga gitu nimbang hbis mandi sore
17 Apr 21 oleh anggota: Salsabila Anastasya
|
@nurlaili, iyaa yg gapake apa apaa ahahah
17 Apr 21 oleh anggota: pengen body goals
|
tapi bukannya juga lebih baik nimbangnya sebelum mandi ya(?) krn kalo setelah mandi, tubuh kita artinya udh terhidrasi dong (?)🤔
17 Apr 21 oleh anggota: pengen body goals
|
Bahkan aku lepas kacamata juga wakakak bener2 mau liat real BB nya walaupun naik turun😳😭🤣
17 Apr 21 oleh anggota: Decemberain
|
eh bentar bentar,mohon maaf kak. Emang pas mandi kakak minum air kok bisa terhidrasi
17 Apr 21 oleh anggota: arrizalmuhhaidar
|
Mungkin maksudnya terhidrasi kalo abis mandi rambutnya basah jadi nambah berat dikit dari air di rambut 🤔
17 Apr 21 oleh anggota: Belgys
|
@decemberain, sama bangeettt!! BHAHHAHA
18 Apr 21 oleh anggota: pengen body goals
|
@arrizal, kulitnya kak. ya mon maap puasa mandinya sambil minum😳🤣
18 Apr 21 oleh anggota: pengen body goals
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengen body goals
|