|
😢
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 94,02g | Prot: 66,85g | Karb: 272,64g.
Makan Pagi: Kräutertee, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Edeka Kirsch Joghurt Mild 0,1%, Flirt Zero Zitrone, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Kaffee, Milfina Butter , Rapsöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zwiebeln, Pellkartoffeln, Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: Becel Pro Activ, Cucina Balsamico Creme, Schwarze Oliven, Edamer, Devina Griechischer Schafskäse Leicht , Weißbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Camilan/Lainnya: Ja! Zartbitter Schokolade, Bears & Friends Englischer Weingummi, Rotkäppchen Sekt Trocken, Schlagsahne (Geschlagen), Speiseeis, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen🙋♀️☕🍀Die paar Gramm bist du bald wieder los
15 Apr 21 oleh anggota: Buntes_Suppengrün
|
Guten Morgen 🤺 das wird schon 💐
16 Apr 21 oleh anggota: Franzi 55
|
Kirchi, sieh es positiv, ich hab heut über ein Kilo mehr 🙈
16 Apr 21 oleh anggota: michi_live
|
16 Apr 21 oleh anggota: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|