Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 43,17g | Prot: 79,94g | Karb: 231,77g.
Makan Pagi: Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Daun Bawang, Cumi Asin, Telur Ayam, Nasi Putih Butir Sedang Dimasak, Champ Sosis Ayam, Risoles. Makan Siang: Bakpao. Makan Malam: Khong Guan Cream Crackers, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Telur Ayam, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuniarpjw
|