Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3055 kkal
|
Lemak: 133,84g | Prot: 125,08g | Karb: 360,70g.
Makan Pagi: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Reese's Peanut Butter Cups Minis (Package), Sweet 2 Eat Peaches, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oranges , Apples , Oreo Oreo Thins, Plums , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. Makan Malam: Sugared or Glazed Doughnuts, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts, White Bread, Peanut Butter, Potato Chips, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|