Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 42,15g | Prot: 78,76g | Karb: 163,91g.
Makan Pagi: Indomaret Pang Pang, Fitlife WPRO Concentrate, Brokoli, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Siang: Pisang, Arem-arem. Makan Malam: Bihun Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Martabak Telur. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|