Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
706 kkal
|
Lemak: 29,94g | Prot: 28,99g | Karb: 87,04g.
Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Selada Daun Hijau, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Fitbar Fitbar Nuts Delight. Makan Malam: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Telur Rebus Lunak, Tahu Goreng, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Neo Coffee Moccachino. lagi...
|
Kehilangan 45,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iftitah Amalia
|