Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 72,43g | Karb: 205,88g.
Makan Pagi: Tahu, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Jamur Tiram. Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Nugget, Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Pempek, Pastel, Kue Bolu, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ratih7853
|