Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 20,79g | Prot: 42,18g | Karb: 117,38g.
Makan Pagi: Pepaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Makan Siang: Ikan panggang, Tumis buncis, Selada, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Ikan panggang, Selada, Nasi Putih, Tumis buncis. Camilan/Lainnya: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shela522
|