Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1083 kkal
|
Lemak: 51,06g | Prot: 38,73g | Karb: 128,21g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Quaker Oat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Kubis, Bakwan, Milo Milo. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Kentang Rebus, Tempe, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Balado, Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|