Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 50,05g | Prot: 147,14g | Karb: 126,51g.
Makan Pagi: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Snickers Ice Cream Bar (48g). Makan Malam: Gala Apples, Apples , Oscar Mayer Carving Board Pulled Pork. Camilan/Lainnya: America's Choice California Navel Oranges. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|