Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 89,54g | Karb: 135,45g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Roti Gandum, ABC Saus Sambal , Ellenka Fiber Creme, Kopi. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Telur Dadar. Makan Malam: Lalapan, Jamur Tiram, Ikan Tuna, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KUS MIANINGSIH
|