|
kenapa ko malah naik jadi 65
padahal mkn tidak pernah berubah
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 46,99g | Karb: 53,31g.
Makan Pagi: Whole Wheat Biscuit, Coffee. Makan Siang: Egg, Cabbage , Carrots , Tempeh (Cooked) , Soft Silken Tofu , Water Spinach. Makan Malam: Avocado, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) . lagi...
|
|
1025 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaanita06
|