|
|
818 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 72,67g | Karb: 84,04g.
Makan Pagi: Green Tea, Grapes, Strawberries , Gelatin Desserts (Dry Mix) . Makan Siang: Soft Silken Tofu , Carrots , Green String Beans, Cabbage , Broccoli , Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Falafil, Fried Calamari. lagi...
|
|
814 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaanita06
|