Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
712 kkal
|
Lemak: 22,18g | Prot: 35,01g | Karb: 101,33g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Petai, Kubis, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Tomat Merah, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Bihun (Dimasak), Mie. Makan Malam: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Kubis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kecap Asin (Kedelai), Kubis, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|