Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 33,04g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Tango Tango, Champ Sosis Ayam, Mayones, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Buah Naga, Buah Naga, Semangka. Makan Malam: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Umia-Mi Mini Pao. Camilan/Lainnya: Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ryonaliliy
|