Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 29,95g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: Stroberi, Semangka, Buah Pir, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Kurma, Semangka, Buah Pir, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Roti Gandum. Makan Malam: Petai, Tahu, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|