Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 45,87g | Prot: 42,65g | Karb: 251,82g.
Makan Pagi: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Banana. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Makan Malam: Finna Sambal Bawang, Fried Tofu , Hoka Hoka Bento Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Fried Egg. Camilan/Lainnya: Finna Kerupuk Rasa Bawang, ABC Kopi Susu, Kiranti Kiranti Original, Nextar Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lovemeharder
|