Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 27,61g | Prot: 37,51g | Karb: 190,65g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Telur, Tomat Merah, Roti Gandum. Makan Malam: Roti Gandum, Kentang Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kong Kee Egg Tofu, Tomat Merah, MISUA SAU TAO MISOA. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|