Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 49,55g | Karb: 166,96g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Greenfields Original Yogurt, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Susu, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Petai, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau. Makan Malam: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Saus Tomat, Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|