Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 98,10g | Karb: 115,46g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Pisang, Australia's Own Organic Soy Milk Unsweetened, Chia Seed, Puro Isopro Isolate Whey Protein, Pisang Goreng. Makan Siang: Ubi Jalar (Manis), ABC Sambal Terasi, Udang, Ikan Tuna Panggang, Tumis Kangkung. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nanaborjun
|