Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 105,62g | Prot: 160,65g | Karb: 221,01g.
Makan Pagi: KFC Biscuit, KFC Individual Traditional Fries, KFC Nashville Hot Tender. Makan Siang: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Hi-Country Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Bananas . Makan Malam: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|