|
yok semangat ayu 7 kg lagi, yeey bisaaa
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 63,00g | Karb: 123,74g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Sayur Tahu Toge, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Aice Blueberry Yoghurt. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|