Jurnal fadelilyas1231, 22 Mar 21

Profil fadelilyas1231 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021

84 kg Sejauh ini Berkurang: 13 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 22 Maret 2021:

1125 kkal

Lemak: 17,94g | Prot: 132,68g | Karb: 107,74g. Makan Siang: L-Men Protein Bar. Makan Malam: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...

2033 kkal

Latihan: Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...

berat badan stabil

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan fadelilyas1231

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal fadelilyas1231, 22 Mar 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan fadelilyas1231