Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 39,23g | Prot: 39,27g | Karb: 111,56g.
Makan Pagi: Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Tahu, Sayur Lumpia. Makan Siang: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Wafer Coklat. Makan Malam: Saus Tomat, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Roti Gandum, Buah Pir. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Kwetiau, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|