|
semangaat ayuu kamu bisa ke anggka 70 sisa 8 kg aja
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 91,89g | Karb: 131,89g.
Makan Pagi: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu trisna s
|