Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 31,91g | Prot: 77,20g | Karb: 154,95g.
Makan Pagi: Alpukat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Makan Siang: Nasi Putih, Tomat Merah, Putih Telur, Ikan Tongkol, Kubis, Wortel. Makan Malam: Ikan Tongkol, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Nestle Cerelac Nutri Puffs, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mutiarandw
|