Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 88,13g | Prot: 84,46g | Karb: 94,69g.
Makan Pagi: Equate Isolate Whey Protein Supplement, Coffee (made from Ground), Equate Sugar Free Fiber Powder, Vital Proteins Collagen Peptides, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Makan Siang: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Green String Beans, Green Curry Lentil Soup, Yellow Summer Squash, Kroger Pork Steak. Makan Malam: Pistachio Nuts, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Camilan/Lainnya: Green String Beans, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Peanuts, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|