Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 84,86g | Prot: 173,07g | Karb: 301,96g.
Makan Pagi: Jarritos Pineapple Soda , Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Home Chef Al Pastor Pork Tacos. Makan Siang: Nickles Italian Split Top Buns, Asparagus, Swiss Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Makan Malam: Great Value Frosted Shredded Wheat Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a happy Sunday Diablo!👍
21 Mar 21 oleh anggota: Shrewdness
|
21 Apr 21 oleh anggota: bhdi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|