Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
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63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2121 kkal
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Lemak: 94,13g | Prot: 88,03g | Karb: 187,63g.
Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Kirsche 1,5% Fett, Bärenmarke Traum 8, Maggi Tomatensoße , ORO di Parma Tomatenmark, Barilla Fusilli, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Möhren, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Arla Finello Pizzakäse. Makan Malam: Milka Zartherb, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Sekt, Géramont Weichkäse, Golden Toast Butter Toast, Hartgekochtes Ei, Miracel Whip Balance . Camilan/Lainnya: Ja! Wiener Würstchen, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Flirt Zero Zitrone. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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