Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 19,23g | Prot: 52,17g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Kebab, Buncis, Fitlife WPRO, Wortel Dimasak, Tempe. Makan Malam: Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|