Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 45,20g | Karb: 162,51g.
Makan Pagi: Seledri, Tahu, Kentang Rebus, Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Pangsit Polos, Tahu, Pempek. Makan Malam: Jeruk, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar. Camilan/Lainnya: Lay's Lay's Rumput Laut, Madu, Teh Tawar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|