Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 62,50g | Prot: 44,09g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Alpukat, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Siang: Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Tahu, Sayur Lumpia. Camilan/Lainnya: Tahu, Seledri, MISUA SAU TAO MISOA , Pempek, Pangsit Polos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|