Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 20,61g | Prot: 26,14g | Karb: 159,29g.
Makan Pagi: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat). Makan Siang: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Polos, Seledri, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Lontong. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|