Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2013
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2013:
|
2078 kkal
|
Lemak: 86,83g | Prot: 55,27g | Karb: 258,41g.
Makan Pagi: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Pringles Original Potato Crisps, Milk (Nonfat), Post Fruity Pebbles Cereal, Hot Pockets Meatballs and Mozzarella, McDonald's French Fries (Medium), Dairy Queen 1/4 lb Classic GrillBurger with Cheese. lagi...
|
|
2866 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Istirahat - 3 jam, Duduk - 11 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|