Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 19,79g | Prot: 91,73g | Karb: 146,85g.
Makan Siang: Indofood Kecap Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Panggang. Makan Malam: Jus Nanas, Jus Nanas, Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Energen Oat Milk, Buah Naga, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Siskaamoy_
|