Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
49,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
777 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 18,12g | Karb: 124,36g.
Makan Pagi: Tropicana Slim I Sweet, Ellenka Fiber Creme, Kopi Espresso, Bakmi GM Mie Ayam. Makan Siang: Buah Naga. Makan Malam: Teh Manis, Telur Rebus, Selada, Kentang Rebus, Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol. Camilan/Lainnya: Kapal Api Grande, Kopi Luwak White Koffie Tarik Malaka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayreentoh
|