Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
932 kkal
|
Lemak: 9,21g | Prot: 20,20g | Karb: 208,30g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Pisang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pempek, Putih Telur Matang, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|