Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 57,14g | Prot: 54,09g | Karb: 153,27g.
Makan Pagi: Banana, Apple. Makan Malam: Cabbage , Chicken, Extra Virgin Olive Oil, Maestro Wijen Sangrai, Maestro Mayonais Kurang Lemak, L-Men Advanced Whey Protein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Lettuce, Egg. Camilan/Lainnya: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Fitchips Honey BBQ. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayeshanaylaa
|