Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 42,04g | Prot: 46,40g | Karb: 182,06g.
Makan Pagi: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone , Cocktailtomaten, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sea Gold Backfisch-Stäbchen, Vemondo Hafermilch, Kaffee, Möhren, Milfina Butter , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light, Flirt Zero Zitrone , Maggi Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, Kaufland Mairübchen, Kamps Graubrot, Weintrauben, Gut Bartenhof Nuss Schinken, Becel Vital, 100% Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kräutertee, Demeter Joghurt - Mango-Guave, Vemondo Hafermilch, Kaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|