Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 73,13g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Pancake. Makan Siang: Fried Egg, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, White Rice. Makan Malam: Fried Egg, Kong Kee Egg Tofu, Oat Dadar. Camilan/Lainnya: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chaca Lukmand
|