|
Day 2 of a planned 2 days of ‘water fasting’
Today I 🏃🏾♂️ run...
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
480 kkal
|
Lemak: 30,00g | Prot: 12,00g | Karb: 32,00g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Makan Malam: Kroger Brussels Sprouts, Kroger Brussels Sprouts. lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adefwebserver
|