Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1412 kkal
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Lemak: 62,90g | Prot: 54,18g | Karb: 156,23g.
Makan Pagi: Dennree Bockshornkleekäse, Espresso, Kräutertee, Kräutertee. Makan Siang: Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Provamel Hafermilch, Möhren, Olivenöl, Zitronensaft, Orangensaft, Kaffee, Zwiebeln, Bohnensalat, Knorr Fix für Rahm Champignons. Makan Malam: Teehaus Pfefferminztee, TiP Edelsalami, Kaufland Mairübchen, Dennree Bockshornkleekäse, 100% Vollkornbrot, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Gut Bartenhof Nuss Schinken, Aldi Burgunderschinken, Milka Osterhase, Kaffee, Provamel Hafermilch , Meßmer Früchtetee, Erdbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kirchgellersen
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