Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 79,27g | Prot: 154,64g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Home Run Inn Meat Lovers Pizza, Sunkist Navel Orange, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Apples . Makan Siang: Equate High Performance Protein Shake - Banana. lagi...
|
Memperoleh 20,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi Diablo, hope you and Princess and having a great start to your week 💪💪💪💪💪
09 Mar 21 oleh anggota: ocean_girl
|
Ha, Chris. So far so good Ocean, I hope yours is good as well!
09 Mar 21 oleh anggota: -Diablo
|
Must have been some good donuts? Pizza? Mexican? 😋😋😂😂
09 Mar 21 oleh anggota: wifey9707
|
chrisw77, let's not bring Buster into this.
09 Mar 21 oleh anggota: Les Girth
|
Donuts, pizza, cereal, etc. :P
09 Mar 21 oleh anggota: -Diablo
|
Wow that’s a LOT of donuts, pizza, cereal, etc lol. I’m not one to talk though as I had pizza for lunch and dinner today. IF just wasn’t in the cards today lol.
10 Mar 21 oleh anggota: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|