Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 12,92g | Prot: 11,80g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leni Liu Cing Link
|