Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 60,86g | Prot: 70,04g | Karb: 165,36g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Fuyunghai, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Oishi Pillows Isi Coklat, Garuda Dilan Chocolate Crunchy Caramel, Roti Goreng, Roti. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayangcitra77
|