|
🤷🏻♀️
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 86,85g | Prot: 63,06g | Karb: 175,80g.
Makan Pagi: Katjes Wunderland Black Edition , Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Oatly Hafermilch, Kräutertee, Kaffee, Frikadelle, Mayonnaise, Gekochtes Eiweiß, Chicken Nuggets, REWE Bäcker Brötchen. Makan Malam: Edeka Himbeer Joghurt Mild, Radeberger Lachsschinken, Mischkornbrot, Cocktailtomaten, Rapsöl, Ei. Camilan/Lainnya: Oatly Hafermilch, Kaffee, Bahlsen Comtess Zitrone. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirchgellersen
|