Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
fadelilyas1231
Jurnal
03 Mar 21
Jurnal fadelilyas1231, 03 Mar 21
Profil fadelilyas1231
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
86 kg
Sejauh ini Berkurang:
11 kg
.
Sisa:
11 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Maret 2021:
1366 kkal
Lemak: 53,09g | Prot: 130,97g | Karb: 85,00g.
Makan Pagi:
Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml).
Makan Siang:
Evolene Isolene.
Makan Malam:
Sari Roti Burger Bun, Kraft Singles, Daging Sapi Giling.
lagi...
3258 kkal
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan fadelilyas1231
Lihat Riwayat Lengkap